Ce mercredi, les jeunes coureurs du club ont participé à la séance de préparation physique organisée par le comité départemental.

Au menu du jour, sur le parcours de santé du Salbert : footing, abdos, mouvements de bras, de jambes, de tronc, … afin de conserver la condition physique, renforcer certains groupes musculaires, ou encore travailler la souplesse.